Alpine Höhentraining IHT IHHT
Workout für Ihre Zellen mit dem AirPoint
IHT und IHHT
Die wichtigsten Infos einfach erklärt
Was ist IHT + IHHT?
Intermittierende Hypoxie-Therapie und
Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie.
Wie funktioniert es?
Mit einem computergesteuerten Gerät wird abwechselnd Luft mit niedrigerer bzw. höherer Sauerstoffkonzentration durch eine Atemmaske eingeatmtet.
Was ist das Besondere?
Durch die präzise dosierte Sauerstoffkonzentration und die gezielt gesteuerten Intervalle werden sämtliche Körperzellen zu einer verbesserten Funktion und gesteigerten Leistungsfähigkeit angeregt.
Welche Effekte hat die IHT und IHHT?
Bis jetzt sind viele Effekte bekannt und neue werden Jahr für Jahr von Wissenschaftlern entdeckt.
Kurz gefasst können wir zwei Kategorien von Wirkungen nennen:
1. Intrazelluläre mitochondriale Erneuerung
Die mitochondriale Erneuerung bewirkt dass jede einzelne Zelle im Körper durch die optimierte Energieproduktion wesentlich besser funktioniert.
- das Herz kann besser pumpen
- die Leber kann besser entgiften
- das Hirn kann besser denken
- die Muskeln haben mehr Kraft
- die Immunzellen können besser verteidigen
- Long-Covid usw.
Man könnte sagen, dass in ganzen Körper intrazellulär ein Anti-Aging und Anti-Erschöpfung Prozess im Gang gesetzt wird. Typischer Einsatz in diesem Fall bei Burnout und chronische Erschöpfungssyndrom (CFS).
2. Unterschiedliche Reaktionen in unterschiedlichen Organen.
Sehr interessant auf Organebene sind
- im Nervensystem die Neuroregeneration und antiinflammatorische Wirkung (ganz wichtig bei neurodegenerativen Erkrankungen wie z.B. MS, Demenz usw.)
- die Aktivierung des Parasympathikus gegen Stress
- in den Gefäßen steigert die Hypoxie die Produktion von Stickoxiden für die Regulierung des Blutdrucks und die Steuerung der Blase und sexuellen Organen
- für die „Bewaffnung“ der weißen Blutkörperchen im Immunsystem gegen Keime
Wie läuft die Therapie ab?
Vor der Behandlung wird der Gesundheitszustand des Patienten geprüft und die Therapie erklärt und individuell auf den Patienten abgestimmt
Bei der IHT wird dem Patienten über eine Atemmaske eine kontrolliert reduzierte Sauerstoffkonzentration zugeführt. Zur kontinuierlichen Überwachung der Herzfrequenz und der peripheren Sauerstoffsättigung trägt der Patient einen Pulsoximeter-Fingerclip, der diese Parameter elektronisch erfasst.
Eine Sitzung dauert 30 Minuten.
Im Anschluss erfolgt eine klinische Kontrolle sowie eine Beratung zur weiteren Therapieplanung.
Ist bei der Anwendung etwas zu beachten? Ja, unbedingt!
Die Hypoxie wirkt sehr effektiv und ist therapeutisch wertvoll, erfordert jedoch, insbesondere bei Vorerkrankungen, fundiertes medizinisches Fachwissen und besondere Vorsicht.
Die maschinelle Überwachung kann trügerische Messwerte liefern. Werden Sauerstoffkonzentration und Behandlungsintervalle nicht exakt nach medizinisch-klinischen Kriterien eingestellt und angepasst, besteht – wie bei jeder Therapie – das Risiko schwerwiegender Organschäden.
Wer trägt die Kosten?
Die ambulante Intervall-Hypoxie-Therapie wird derzeit nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) als Selbstzahlerleistung (IGeL). Die aktuellen Kosten betragen pro Sitzung 79,21 €.
Wieviele Sitzungen benötigen Sie?
Empfohlen werden zwei Sitzungen pro Woche über einen Zeitraum von 5 bis 7 Wochen. Die Therapie kann jederzeit auf Wunsch des Patienten oder bei deutlicher Besserung gefahrlos beendet werden.
Dr. Nicola Petrarolo
Traunsteiner Strasse 19
83358 Seebruck
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