IHT und IHHT
Die wichtigsten Infos einfach erklärt
Was ist IHT + IHHT?
Intermittierende Hypoxie-Therapie und
Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie.
Wie funktioniert es?
Mit einem computergesteuerten Gerät wird abwechselnd Luft mit niedrigerer bzw. höherer Sauerstoffkonzentration durch eine Atemmaske eingeatmtet.
Was ist das Besondere?
Durch die genau kalkulierte Abgabe der Luftkonzentration und der Intervalle, werden alle Zellen im Körper zu einer besseren Leistung stimuliert.
Welche Effekte hat die IHT und IHHT?
Bis jetzt sind viele Effekte bekannt und neue werden Jahr für Jahr von Wissenschaftlern entdeckt.
Kurz gefasst können wir zwei Kategorien von Wirkungen nennen:
1. Intrazelluläre mitochondriale Erneuerung
Die mitochondriale Erneuerung bewirkt dass jede einzelne Zelle im Körper durch die optimierte Energieproduktion wesentlich besser funktioniert.
– das Herz kann besser pumpen
– die Leber kann besser entgiften
– das Hirn kann besser denken
– die Muskeln haben mehr Kraft
– die Immunzellen können besser verteidigen
– Long-Covid usw.
Man könnte sagen, dass in ganzen Körper intrazellulär ein Anti-Aging und Anti-Erschöpfung Prozess im Gang gesetzt wird. Typischer Einsatz in diesem Fall bei Burnout und chronische Erschöpfungssyndrom (CFS).
2. Unterschiedliche Reaktionen in unterschiedlichen Organen.
Sehr interessant auf Organebene sind
– im Nervensystem die Neuroregeneration und antiinflammatorische Wirkung (ganz wichtig bei neurodegenerativen Erkrankungen wie z.B. MS, Demenz usw.)
– die Aktivierung des Parasympathikus gegen Stress
– in den Gefäßen steigert die Hypoxie die Produktion von Stickoxiden für die Regulierung des Blutdrucks und die Steuerung der Blase und sexuellen Organen
– für die „Bewaffnung“ der weißen Blutkörperchen im Immunsystem gegen Keime
Wie läuft die Therapie ab?
Sie bekommen eine Sauerstoffmaske und einen Fingerclip für die Sauerstoffmessung im Blut, legen sich hin und atmen ganz normal für 30 – 60 Minuten. Dabei können Sie ruhig entspannen und einschlafen.
Kann man etwas falsch machen? JA!
Besonders mit Vorerkrankungen. Wenn die Sauerstoffkonzentration und die Intervalle nicht genau kalkuliert und medizinisch am Gerät angepasst werden, kann man gefährliche Organschäden anrichten.
Wer übernimmt die Kosten?
Bis die Therapie von der gesetzlichen Krankenkasse anerkannt wird, wird die Hypoxie nach GOÄ abgerechnet als Selbstzahlerleistung oder nach Rücksprache von Ihrer privaten Krankenversicherung übernommen.
Pro Sitzung ca. 70 €
Wieviele Sitzungen benötigen Sie?
Sinnvoll sind zwei Sitzungen pro Woche – für 6 – 7 Wochen. Je nach Schwergrade der Vorerkrankungen, können jedoch Anpassungen notwendig sein, die im Vorgespräch geklärt werden.